Vieta, kurioje nereikia būti stipriai. Čia gali tiesiog būti.

Gali ilgai vaidinti, kad viską spėji. Kad tau nesunku būti atsakingai, rūpintis kitais ir visada turėti atsakymus. Bet ateina diena, kai supranti – tame lėkime kažkur pakeliui pametei save.

„Savęs įkvėpta“ – tai ne tiesiog studija Klaipėdoje. Tai namai moteriai, kuri pavargo nuo nuolatinio „reikia“. Čia ateinama ne tam, kad dar kartą save „sutvarkytum“ ar taptum „geresne versija“. Čia sustojama tam, kad prisimintum: tu esi svarbi ne tik dėl to, ką darai kitiems, bet ir dėl to, kas esi po visais savo vaidmenimis.

Kodėl man tai svarbu?

Mano pačios kelias nebuvo apie sėkmės istorijas. Jis prasidėjo nuo tylos, vienišumo ir pogimdyminės depresijos. Tuo metu supratau, kad žinios yra gerai, bet bendruomenė – tikrasis vaistas. Buvimas tarp moterų, kurios supranta be žodžių ir leidžia būti netobulai, grąžino man gyvenimo skonį.

Todėl šie namai yra apie ryšį. Tikrą, saugų ir be jokio spaudimo.

Mūsų namų durys atviros visoms, kurios jaučia, kad „automato“ režimas jas sekina. Čia augame ne per jėgą, o per vidinę ramybę.

Trečiadienis: Moterų klubas su manimi, Valda Plisiene

Tai mūsų laikas. Kiekvieną savaitę susitinkame mažame rate (iki 10 moterų), kad per pokalbius, kvapus ir refleksijas susigrąžintume savo vidinę stiprybę. Tai tavo nuolatinė erdvė išgirsti savo pačios mintis.

Ketvirtadienis: Neuroedukacija su Lina Bružiene

Lina padeda nuraminti tai, kas triukšmauja viduje. Per neuroedukacines praktikas mokomės suprasti savo emocijas ir reakcijas. Tai gilus, bet švelnus darbas su savimi toms, kurios nori daugiau ramybės.

Asmeninė mentorystė

Jei jauti, kad grupės tau šiuo metu per daug, ir nori tylaus, individualaus pokalbio – esu čia. Dirbame su tavo ribomis, saviverte ir tuo nuovargiu, kurio niekaip nepavyksta išsimiegoti.

Ar tai tau?

Ateik, jei jauti, kad:

• Visiems esi reikalinga, bet tavo pačios norai liko paskutinėje vietoje.

• Pavargai būti „ta, kuri viską susitvarko“.

• Nori suprasti, kas tu esi be visų savo rolių: mamos, žmonos, darbuotojos ar dukros.

• Tiesiog pasiilgai moteriškos bendrystės, kurioje nereikia nieko įrodinėti.

Čia nereikia ateiti „pasiruošusiai“. Užtenka tiesiog ateiti.

Ką mes čia veikiame?

Moters namuose vyksta gyvenimas. Mes ne tik kalbame apie teorijas – mes jas išjaučiame:

• Mokomės brėžti ribas (be kaltės jausmo).

• Tyrinėjame savo vertybes.

• Naudojame kvapus kaip inkarus ramybei.

• Plėčiame savo komforto zoną tiek, kiek leidžia vidinis saugumas.

Tai gyva erdvė. Čia vyksta mokymai, teminiai vakarai ir susitikimai su svečiais, kurie įkvepia judėti toliau.

Kur mus rasti?

Adresas: Tilžės g. 15-1, Klaipėda. Moters namai "SAVĘS ĮKVĖPTA"

Mes dar augame, plečiamės ir kuriame šią erdvę kartu su jumis. Jei jauti, kad tau reikia tokios vietos – tavo kėdė mūsų rate jau laukia.

Valda Plisienė

Moters namų įkųrėja, mentorė, intelekto trenerė

Lina Bružienė

Neuroedukatotė

Laukiame papildymo

paslauga

Laukiame papildymo

paslauga

Komanda